眉豆的作用是什么?
有益心脏,美容养颜,并防癌抗肿瘤。
扁豆的干种子主要是白扁豆,《本草纲目》中记载:白扁豆能补益五脏,主要用于呕吐。长期服务不白,氛围不错。解决酒的毒,海豚鱼的毒,所有动植物的毒。止泻,消暑,暖脾胃,去湿热,止渴。豆腐花也可入药,味甘,性平,有健脾和胃、消暑除湿的功效。扁豆叶含有胡萝卜素、叶黄素等。,味甘、平、微毒。
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吃扁豆有很多种方法。无论采用哪种方法,都必须加热煮熟。只有这样才能使对人体有毒的凝集素和溶血素失活。引起中毒的扁豆有一个相同的特点,就是扁豆的颜色没有完全改变,而且很难咀嚼,有很浓的豆腥味。所以煮扁豆的时候,一定要比其他蔬菜大,长。
嫩扁的豆荚可以当蔬菜吃。因豆荚颜色不同,可分为白扁豆、绿扁豆、紫扁豆三种。其中白扁豆最好,豆荚又厚又嫩,香味美。选择皮亮肉厚、无籽的嫩荚为宜。如果豆荚皮薄,籽明显,豆荚皮无光泽,说明已经成熟,只能剥籽食用。
扁豆可以和菜花一起吃,补肾健脾;与鸡同食,填精补髓,活血调经;与老鸭同食,滋阴补虚,养胃补肾;与蘑菇同食,可美容养颜,延年益寿。
百度百科-梅花
人民网-扁豆:干的和鲜的都适合吃。