鲜榨果汁和吃什么减肥

很明显，这个汁我们需要苹果和西红柿，具体重量主要看自己的口味。如果喜欢酸的，多加点西红柿。首先，把所有的水果洗干净，削皮好。首先，将苹果榨汁，放入杯中，然后加入番茄汁。搅拌均匀后，就可以直接饮用了。

蜂蜜芹菜苹果汁

这种果汁也有苹果。别看芹菜的绿色汁液，其实对帮助排便很有帮助。先把芹菜叶切成小块再榨汁，然后加入切好的苹果，加入适量的温水，喝的时候再加点蜂蜜调味。

柠檬蜂蜜汁

柠檬可以美白减肥，所以受到很多女性朋友的喜爱。蜂蜜对女性的皮肤和美容有很大的作用。柠檬蜂蜜汁最适合饭后一杯，材料很简单。首先准备半个柠檬，加入适量的蜂蜜和一杯温水，这样就可以做出新鲜可口的果汁了！