我是高二男生，1，7米，体重52公斤。怎么减肥？我一天跑2000米够吗？

你的体重正常。已经很不错了。初二不要盲目减肥，因为你还处于生长发育阶段。盲目减肥会给你的生长发育带来不好的后果。爱美之心人皆有之，20岁左右才能完成发育。所以，现在没必要减肥。多运动，不偏食，晚饭少吃，多吃水果有好处。

按征兵标准来说吧:参照应征公民体检标准

标准体重=(身高-110) kg。

1，男生，不超过25%，超过25%超重，低于15%太瘦，

2、女生，不超过15%，超过15%就是超重，低于15%就是太瘦，

按照以上标准，你的体重是正常的。挺好的。

“参军咨询团”团长为您解答，祝您成功。如果你满意，请接受它。谢谢你。