小孩子吃鸡胸肉是常有的事。

儿童吃鸡胸肉的步骤

1.鸡胸肉2小块。我从整只鸡上取下这个。卖冷冻食材的鸡胸肉食品市场)

2.把肉切成丝。大蒜斜着切。

3.鸡胸肉放入淀粉、料酒、胡椒粉、酱油、盐，腌制15分钟。

4.腌制。哦，你可以油炸。

5.锅里加一点油。

6.用筷子将肉丝切片。

7.肉丝变色后加入蒜头和干辣椒。

8.翻炒几下，撒些水，盖30秒。

9.打开盖子，加入蒜叶。

10.再加一点盐，搅拌均匀。肉已经腌了，所以我们应该少放点盐。

11.搅拌均匀就可以装盘了。