椭圆机和跑步机有什么区别？

跑步机由电机驱动，来回移动跑带，帮助运动员在跑带上被动行走和跑步。跑步机除了基本的跑步功能外，通常还有变速、可调坡度、减震、计步、心率测试、运动程序设定、多功能健身等功能。？

2.跑步机健身的优势是运动空间大，热量消耗快，相关技术和研究成熟；跑步机健身的缺点是运动损伤大(主要是膝盖损伤)。

3.跑步机健身适合人群。比较适合没有腿部关节损伤的青壮年，尤其适合喜欢剧烈运动的朋友和需要减肥的胖纸人群(热量消耗快)

4.价格。跑步机对电机、噪音控制、减震、锻炼程序的要求较高，所以跑步机的价格略高于椭圆机。虽然国内一些品牌的跑步机售价只有2000元不到，但主流品牌和型号的家用跑步机通常都在3000元以上。？

椭圆机的工作原理、优缺点及适用人群

椭圆机的工作原理和健身车有些类似，也是依靠飞轮和磁力形成运动阻力。不同的是，椭圆机的运动更类似于跑步，是一项需要全员参与的运动(而健身车更像自行车)。？

2.椭圆机健身的利弊。椭圆机健身的优点是消耗适中，有氧运动，关节损伤小，节省空间；缺点是消耗量没有踏步机大(但比健身车大)。？

3.适合椭圆机健身的人群。除了对运动要求高的人，几乎所有人都适合椭圆机健身。？

4.价格。椭圆机的价格介于跑步机和健身车之间。通常2000-4000元区间的椭圆机性价比最高(当然也有很多万元以上的商用跑步机产品)。