脸上长痘痘应该吃什么？

饮食宜清淡，多吃含水量高的食物，如冬瓜、西瓜、柚子、梨、苹果等。减少皮肤油脂的食物有蔬菜、西红柿、水果、绿茶；玉米、扁豆、大豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏等。含锌多可以增强抵抗力，防止痘痘再生。