男身高185cm体重93KG怎么减肥穿什么衣服？

跑步、跳绳或打篮球。而且你比较高，应该比较重。你要坚持每天跳绳，然后适当减少饭量。可以多吃点，但不要刻意减肉。每天坚持锻炼，相信你会瘦下来的！我就是这样。