减脂期间喝哪些饮料比较好？

-水:水是最好的饮料之一，可以帮助你保持水分平衡，促进新陈代谢，降低食欲。

-绿茶:绿茶富含抗氧化剂和儿茶素，可以帮助你燃烧脂肪，改善新陈代谢。

-咖啡:适量的咖啡因可以改善新陈代谢，促进脂肪燃烧。但是注意不要加太多的糖和奶油。

-柠檬水:柠檬水含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以帮助你排毒、养颜、促进新陈代谢。

-蜂蜜水:蜂蜜水有助于改善消化系统的功能，促进新陈代谢。