为什么这么容易长胖？

吃得太多而不消耗，导致肥胖，即从食物中获得的热量超过消耗的热量，多余的热量转化为脂肪，堆积在脂肪细胞中，形成肥胖。

2.

饮食导致肥胖。小时候不注意减肥的结果，人体产生过多的脂肪细胞，成年后不会再增加。...

3.

新陈代谢的下降导致肥胖者中年以后容易发胖，因为代谢率下降；营养不均衡，只吃肉和垃圾食品...

4.

遗传导致肥胖。全家都胖，不一定是遗传，也可能和你家的饮食习惯有关。