吃柚子是不是特别利尿？

柚子味甘，微寒，富含果胶、果酸和水果纤维，水分充足，清热解毒。柚子热量低，饱腹感高，不仅能降低人的食欲，还有助于排毒。很多人认为柚子肉可以减肥。其实柚子皮和柚子棉絮皮都可以减肥。

柚皮:冲水可以加快清肠排毒。

柚子肉:减肥护肤佳品

柚子肉含有丰富的维生素C和E，还含有丰富的果酸、纤维和水分，可以促进全身的新陈代谢和血液循环。同时也是满满的。饭前半小时可以吃1~2瓣柚子肉，可以起到很强的降低食欲的作用。另外，柚子肉的利尿作用也很好。如果体内有内热，女性要多吃柚子肉。

柚子肉还可以榨汁饮用，用蜂蜜做成蜂蜜柚子茶，可以说是减肥护肤的佳品。柚子肉、柚子皮用开水冲服，可有清肠毒、去油污、降血脂的功效。柚子肉也可以做汤料。当与瘦肉和少许姜、盐混合后，可以去除胃中的湿冷，加速胃的消化能力，达到瘦身排毒的效果。