度假书，吃饭，睡觉，变年轻

女生变美逆袭，用心读这五本书！1?“我们为什么要睡觉？8.5的分数原本以为是常识。看完之后发现自己平时的习惯有很多错误。现在血糖血压心血管都不太对。我不想将来得到阿尔茨海默病。我真的需要纠正一些问题。

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2?《皮肤的秘密》评分8.0 0，是多国畅销的科学护肤指南。

*重塑你对护肤的三观。知其然，而知其所以然！

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3?饮食神话得分8.3？一本书在手，熟悉饮食各方面，对饮食健康问题知根知底，拒绝盲目跟风，解放被“健胖道德”束缚的你；

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4?《肠子的小心思》评分8.9，吃喝拉撒这件事其实已经让全世界的读者爱不释手了。

这本书有毒还是雷人？滚开，胆小的小心进入！！

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5?病人的生存:疾病如何延长人类寿命得分8.7为什么亚洲人喝酒会脸红？

为什么天冷的时候我们会想尿尿？

为什么地中海地区的人会有蚕病的基因？