经期过后喝什么汤比较好？月经后适合喝什么汤？

1，红糖姜汤，材料:红糖50g，生姜20g，大枣15g。做法:红糖和干枣煮20分钟，加入姜片再煮5分钟。

2、桂圆红枣红豆汤，材料:桂圆干30克，红枣50克，红豆150克，水1500克。做法:红豆用清水洗净，浸泡2小时。桂圆去壳，肉留作后用。将泡好的红豆和大枣放入锅中，加水，烧开。加入桂圆再次烧开，然后小火炖60分钟。

3、当归炖蛋，材料:1全当归，鸡蛋2-3个，红枣8个，枸杞5g，桂圆(可选)，红糖(可选)。做法:当归提前浸泡一晚，清洗干净，切成小块。用水将鸡蛋彻底煮熟，然后去壳。桂圆去壳，红枣枸杞洗净。所有材料加2碗水，水开后炖3小时。