催眠能瘦下来？美国女子7个月扔40公斤。

少吃多运动减肥已经不是什么新鲜话题了。现在英国有一种说法，认为催眠可以让人减肥成功，听起来半信半疑，但英国46岁的女子贾尼斯·罗杰斯(Janice Rodgers)通过催眠，在7个月内成功减掉40公斤脂肪。

过去有很多关于催眠效果的相关研究，目前关于催眠与减肥的研究报告就更多了。(图/黄智雯)据英国镜报消息，自23年前生下儿子以来，罗杰斯体重增加了111公斤。虽然她也想减脂，但是进不了门。以前也参加过减肥班，和朋友一起上过尊巴舞班。但她要么体重增长过快，要么因为无法承受身体负荷而半途而废，很难减肥成功。

催眠可以减肥吗？英国出现催眠瘦身疗法，让1名女性成功减肥40公斤。(图/摘自英国《镜报》)后来，她转到网上查询胃间隔手术减肥的方法，却意外地找到了“虚拟胃间隔”疗法，这是一种心理治疗师催眠肥胖者减少食量的瘦身方法。罗杰斯花了270英镑(新台币12500元)在没有告诉亲友的情况下参加了这个课程。第一节课后，她奇迹般地不再喜欢高热量的垃圾食品，甚至说那些东西吃起来像嚼地毯。

经过1周的催眠治疗，罗杰斯成功瘦了5.4公斤，7个月后瘦了40公斤。心理治疗师安德鲁·纳尔逊(Andrew Nelson)表示，他的催眠瘦身方法旨在调整人们的认知行为、神经语言编程和心理状态。第一节课从想象自己成功瘦身和健康饮食的过程开始，逐步调整肥胖者的心理。