生油还是熟油刮？

刮油适合喝熟茶。熟茶普洱茶性温和，刮痧效果比生茶好。当然，不管是生茶还是熟茶，都要适量饮用，要根据自己的体质选择合适的茶叶。

普洱茶生茶的色调以绿色和深绿色为主，部分经过时间成熟后会变成黄绿色和黄鲜红色。茶汤颜色以黄绿、黄红、金黄色为主。新茶叶以翠绿色和黄绿色为主，老茶为黄绿色或酒红色。普洱生茶味苦、涩、甜、甜，香气明显。新茶容易伤胃。

一种普洱茶生茶的制作方法

1、普洱茶冲泡水及水温:选择PH值高的矿泉水或纯净水，水温最好是90oC~100oC开水。？

2、茶叶量:用茶刀沿茶饼压条轻轻撬开，茶叶量可根据饮茶人数而定。人少的话推荐8 ~ 10g的普洱茶，人多的话推荐15 ~ 20g的普洱茶。？

3.醒茶:将茶叶放入茶壶中，然后注入热水。这样既能醒茶，又能提高茶的纯度，然后倒掉。？