四美瘦身绿茶?

你相信绿茶真的能减肥吗?原因是绿茶中的芳香化合物可以溶解脂肪,去浊去腻,防止脂肪在体内堆积。维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,帮助消化和脂肪排除。绿茶还能增加体液、营养和热量的代谢,加强微血管循环,减少脂肪沉积。花几分钟准备一壶香醇的绿茶,在润舌的同时,还能美容瘦身!

减肥茶处方:绿茶1g,大黄半钱。

做法:用开水冲泡即可饮用。

功效:可治疗口臭、口腔破皮、降火、通便、增肥。经常喝这种茶还能抗衰老。但是大便软的人,吃了容易拉肚子,一定要注意服用。

减肥茶:绿茶粉2克,荷叶3元。

做法:用开水冲泡,可以当饮料。

功效:用于口干、粉刺、血气不畅、面部皮肤软弱、肥胖。

减肥茶:绿茶粉6克,山楂5元。

做法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后饮用,加开水冲泡继续饮用,每日一贴。

功效:能消脂去脂,散瘀也很有效。

茶叶:绿茶粉、薏苡仁。

做法:将绿茶粉放入碗中,加入一些炒过的薏苡仁粉(糙米粉、黄豆均可),加入奶油,搅拌均匀,用热水冲泡即可饮用。

功效:养颜、嫩肤、利尿减脂。