有斑点和红血丝的人用什么护肤品好？

因为你的皮肤比较敏感，有斑点，说明皮脂膜比较薄。这种情况下不能直接用祛斑产品，因为这样很容易对皮肤造成二次伤害。所以，想要解决你的斑点，首先要做抗敏感修复，解决敏感问题。这样才能祛斑更好更安全。否则直接用淡斑产品，因为淡斑产品浓度很高，你的皮脂膜很薄，直接用会很刺痛。包括如果用激光的话，要先改善敏感皮肤，不然斑点消除了，你的敏感肌会越来越严重，然后形成皮炎。

1.有些长斑和女性的妇科疾病有关，尤其是妇科疾病。发现乳腺增生、痛经、月经不调等。会造成女性斑点的增多。如果不自觉的发现脸上有斑，最好去正规医院检查。

2.睡眠和饮食对皮肤的影响，尤其是睡眠，要保证充足的睡眠，疲劳会导致皮肤紧张疲劳，血液酸性，新陈代谢缓慢，那么皮肤就无法获得充足的营养；角质层因为缺水而使皮肤暗沉。即使闭上眼睛10分钟，只有不缺氧不缺水，皮肤才会有光泽。同时要多喝水，多喝汤，多吃水果。当然，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质也有助于皮肤光滑细腻。

3.对女性生理期的保养要足够重视:女性生理期免疫力较弱，尤其是面部色斑多的女性，尤其要注意经期的保养。在此期间，多吃一些有助于排出子宫内淤血、帮助子宫功能正常、增加血液的食物，不要增加肝脏的负担和皮肤上的斑点。

4.夏天要适当补充糖分，因为肝、肾、脾等器官都需要糖分，而器官健康的女性头发乌黑，肤色红润。

5.防晒，因为大部分皱纹和斑点都是光老化引起的。所以，你要从青少年开始防晒。帽子、雨伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。

6.多吃富含维生素C和维生素E的食物，保持食物营养的均衡摄入，养成每天排便一次的习惯。