鸡蛋和黄瓜能减肥吗？你有什么好方法！

我早餐只吃一根黄瓜，午餐照常，晚餐有时吃黄瓜，有时吃西红柿，有时点菜。三天下来，已经瘦了0.5斤，还不错。减肥过快是不健康的。这是个吃饱的好办法，但是我还是少吃鸡蛋，真饿的时候可以吃一个。但是，如果我要做饭，鸡蛋还是有很强的吸油性的。