儿童健身营

我的孩子以前超重。去年被送去减肥训练营，现在体重正常。我觉得那个挺专业的，名字叫减肥训练营。孩子在训练营也交了很多朋友，变得乐观自信。

儿童期是身体发育的黄金期，减肥期间必须保证充足的营养供给。但要注意控制高糖高脂食物的摄入，豆类和蔬菜可以适当增加。每天喝250ml牛奶，可以为骨骼发育提供充足的营养。尽量选择低糖水果，每天水果量在200g g左右，如果工作忙，没时间考虑饮食，可以考虑送孩子去青少年减肥训练营~青少年减肥训练营，以减肥+新理念为主，通过健康饮食+科学运动帮助孩子瘦下来。