儿童减肥方法

一周可以瘦5斤左右不反弹。早上起来先喝一杯茶水，然后一杯牛奶，一个鸡蛋，一个鸡蛋。

中午吃面包前喝一杯水，吃点清淡的菜，吃8分。

晚上睡前3小时吃，饭前喝一杯水，吃5分钟。

一周可以瘦5到8斤左右，而且永远不会反弹。

祝你早日成功。感谢您的收养！