怎么喝茶才能喝到细腻白皙的皮肤?喝茶能让皮肤变白吗?

1,相信所有女生都想拥有细腻白皙的肌肤,但是无论你用什么护肤品,可能都需要从内部调理身体。喝茶可以让你拥有细嫩白皙的皮肤。你不想试一试吗?如何喝茶才能喝出细腻白皙的皮肤?

2、菊花美白茶,配料:菊花茶10g,红豆沙10g,蜂蜜15g,咖啡伴侣15g,冰水200 ml。

3.做法:将100克红豆沙和100毫升冷开水加入搅拌机,搅拌均匀备用。向杯中加入2/3冰块,然后加入150ml泡好的菊花茶。加入混合好的红豆沙和咖啡伴侣,再加入蜂蜜,搅拌均匀。将准备好的奶茶倒入长杯中,加入一些冰块。

4、冻果红茶,材料:大冰块、碎冰、红茶、糖油、柠檬片、荔枝汁。

5.做法:在杯底放冰块到杯子的三分之一,冰块里放几片柠檬片。

6.然后将红茶倒在靠近杯口的地方,在杯口上加入碎冰,呈金字塔形状。

7.把糖油倒在碎冰上,加点荔枝汁,水果更香!

8、功能:晶莹剔透的荔枝肉富含维生素C和蛋白质,有助于增强人体免疫功能;同时,荔枝含有丰富的维生素,可以预防雀斑,使皮肤更加光滑,让你在烈日下展现娇嫩的肌肤。

9.玫瑰花茶。材料:干玫瑰9朵,咖啡伴侣15g,绿豆沙150g,冰块和冰开水适量,蜂蜜15g。

10,做法:将绿豆沙和100 ml冰开水加入搅拌机中待用,将干玫瑰花浸泡在热水中待用。向杯中加入2/3冰块,加入300ml玫瑰花茶。现在将打好的绿豆沙和咖啡伴侣加入杯中。加入15g蜂蜜,搅拌均匀。将准备好的奶茶倒入杯中。

11.多味美白茶。材料:草莓9个,桑皮粉5克,苹果1个,蜂蜜15克,菠菜少许,柠檬2片,冰块适量。

12.做法:首先用搅拌机把草莓、苹果、菠菜打成汁。过滤掉残渣。将果汁倒入锅中,加入蜂蜜,小火煮沸,然后关火。

13、美白水果茶,食材:菠萝果肉50克、柠檬汁10克、橙子2个、糖适量、果糖5克、蜂蜜5克、开水适量、冰块适量、白芷3克。

14.做法:将菠萝果肉和橘子果肉放入小锅中,加入适量水,小火加热。煮沸后加入果糖和柠檬汁,继续小火加热。

15,加入糖和蜂蜜搅拌。加入3克当归粉,再次搅拌均匀,倒入杯中,加入冰块。