菊粉能减肥吗？平时太懒，不爱运动，胖，想找一个不运动的。

菊粉主要是通过调节肠胃的运动来促进维生素和微量元素的吸收，从而健康有活力，进而促进体内能量的消耗，达到减肥的目的。另一方面，摄入菊粉后，血糖会下降，但不会上升，因此肾脏中的胰岛素不会分泌，葡萄糖也不会储存在细胞中，所以身体不会发胖。在此基础上，适当做一些运动，燃烧一些脂肪，达到瘦身的目的。优益康元不胖的秘密是复合食品级固体纤维，内含日本可溶性膳食纤维、美国酵素、荷兰菊花粉、低聚果糖。对人体有好处。最重要的是能够在不改变自己目前饮食结构和生活习惯的情况下，变成肥胖体质。