节食的坏处减肥的坏处英语作文(急)

你变得有点虚荣。我这么说并不是说你变成了一个怪物，认为自己是自切片面包以来最好的东西，但你确实非常在意自己的外表，当你走过商店橱窗时，会忍不住瞥一眼自己。你更多地看着镜子里的自己(尽管对我来说，这主要是为了说服自己这就是我，是的，我确实看起来像这样)

你变得有点迷恋健康和健康饮食。这很好，但也会让你变得有点无聊，尤其是如果你成为一个不断唠叨着要人们改变方式的福音传道者。虽然我一直公开表示我想帮助其他人减肥，但我也相信人们需要自己决定如何改变生活方式。我的方法是谈论我的经历，公开表示我很乐意分享我的知识，然后继续讨论其他话题。我认为这有点像吸毒或吸烟——每个人都告诉你这不好，你应该停止，但除非你自己做出决定，否则什么都不会改变

成本！当你不得不更换你的整个衣柜，从内衣到外套，成本肯定会增加。我想你可以从两个方面来看待这件事——一方面，你瘦了，终于可以买那些你一直想穿的漂亮衣服了。另一方面是要花钱的。实际上，我认为这是保持体重的一种激励.....当你花了这么多钱来减肥和更换衣服时，你肯定不想回到穿不下的状态

你不太愿意在饮食上妥协。我再也不会在奔跑中吃油腻的馅饼、碳水化合物大餐或缺乏营养的三明治。相反，我会考虑我吃什么和计划什么(见我之前的帖子)。我倾向于提前做更多的计划，例如，如果我知道我有一个午餐会议，我会围绕这个计划我的膳食，这样我仍然可以吃一些健康的东西，而不会被那些饼干和小吃诱惑。我把自己的食物带到有意义的地方，或者探索附近能找到健康食物的地方。众所周知，我会离开正在参加的会议，避开高碳水化合物的自助餐，去吃点东西。这听起来非常高尚，我想在某种程度上确实如此，但是我想这可能会被不了解你的人认为是不灵活和困难的