美容瘦身可以瘦身吗？

排毒减肥可能是有希望的。

早上一个苹果，

一杯牛奶

一勺蛋白粉

3片纤维板

2片钙镁片

VE 2

VC 2

VB 2

有时多喝蔬菜和果汁。

这是一只营养丰富的早蚕

每周三次半小时以上的有氧运动，最好在下午6点以后。

祝你减肥成功

希望你不要去传统的减肥医院。都是骗人的。减肥成功不是单纯的减肥，而是睡眠改善，精神更好。