为什么现在生活条件越来越好,却有越来越多的人患上产后抑郁症?

首先,我们简单了解一下什么是产后抑郁症。下面引用一下百度的这个解释。

产后抑郁症是指妇女在产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作,属于伴有产后躁动和产后精神病的产后精神综合征。发病率为15% ~ 30%。

典型的产后抑郁发生在产后6周内,3 ~ 6个月可自行恢复,但重度抑郁可持续1 ~ 2年,第二次妊娠复发率为20% ~ 30%。其临床特征与其他抑郁发作无显著差异。

说白了就是女性在生育前后会出现的情绪问题,比如情绪低落,情绪波动较大,容易情绪化较大等等。

那我们先回到上面的问题。为什么现在生活条件越来越好,却有越来越多的人患上产后抑郁症?

首先,我们来看看这个问题的逻辑关系。并不是生活条件越来越好,而是产后抑郁症的人会越来越多。至少不是主要原因。他们可能有关系,但我今天会从心理学的角度详细解释一下。

生活条件越来越好,精神压力却越来越大。

产后抑郁症首先是抑郁症的问题,是心理问题。如前所述,产后抑郁的原因一部分是女孩在分娩过程中的生理原因,一部分是她们的情绪与自己的关系,包括与家人的关系,以及分娩过程中与其他丈夫或伴侣的关系能否处于舒适和谐的状态。家人或伴侣是否给予足够的支持,包括情感上的理解,分担他的压力等。如果家人或丈夫不关注刚生完孩子的女性,很容易让女性产生失落感,从而加重产后抑郁。

精神压力的另一部分来源于网络或人际关系。

我们现在的生活条件越来越好,但是我们面临的诱惑,各种商业广告,各种信息内容也对我们的大脑产生了很大的影响。这也是生活越来越好的负面副作用。物质越来越丰富,精神却越来越匮乏,越来越无法集中注意力,越来越没有耐心,这也会导致一个人容易感到空虚,从而导致抑郁。

如果你有产后抑郁症的亲人或朋友,请多一些理解和包容,多和他们说说话,但不要说服他们。