我的主管想减肥。我给了她建议，但她说她害怕。我该怎么办？

如果你的主管是女的，就告诉她每天慢跑一小时，每天练一小时瑜伽，不会反弹，而且对身体特别好。瑜伽是一种精神练习，不仅可以舒展筋骨，打通经络，增强免疫力，预防各种颈肩或腰膝疾病，还可以缓解压力，对抗焦虑，提高气质，瘦身美容。