怎样才能减肥？大神们，救命

推荐你夏天减肥:七天瘦身汤:洋葱、番茄、菜花、黄瓜、芹菜、青椒。做法:全部放入锅中，煮成蔬菜汤。第一天:只吃蔬菜，喝汤；第二天:只吃水果，喝汤。第三天:吃水果蔬菜，喝汤。第四天:吃一点肉、蔬菜、水果和汤。第五天:吃水果蔬菜，喝汤。第六天:只吃水果，喝汤；第七天:只吃蔬菜，喝汤。以上是“七天瘦身汤”，真的很管用。不信的话，七天瘦五斤左右不是问题。记住:水果、蔬菜、肉类的位置不能颠倒，即不能盲目食用。完全做到，就能达到效果。汤，饿的时候喝，想喝的时候喝，想喝的时候喝，效果更好。

记得领养