橄榄油为什么减肥?
橄榄油可以抑制脂肪。
虽然橄榄油的热量也很高,但是油作为我们生活中不可或缺的食物还是要吃的,所以想减肥可以选择橄榄油。科学家发现,代谢基因与一种名为过氧化物酶体增殖物激活受体的类固醇有关。
当橄榄油中的omega-3脂肪酸与其结合时,这种类固醇物质可以被激活,从而加速脂肪的燃烧,这也是长期食用橄榄油的人较少肥胖的原因。此外,还可以使用塑纤果,塑纤果减肥速度更快,因为它从普洱茶、罗蒙果、车前子等天然草本植物中精心提取有益减肥成分,快速消耗体内脂肪,从而达到快速减肥的效果。
2、增加胆固醇含量
橄榄油虽然也含有高胆固醇,但无论是减肥还是健康都是不错的选择,因为它可以增加好胆固醇。吃橄榄油有助于降低体内坏胆固醇的含量,从而改变血脂的结构,增加体内好胆固醇的含量。好胆固醇含量增加,动脉血壁上的血脂和坏胆固醇转移到肝脏代谢成胆汁,从而进一步降低坏胆固醇的压力,有助于减脂减肥。