蟹肉玉米饼

准备食材，将蟹棒切丁，加入煮熟的四季豆、玉米和胡萝卜，加入鸡蛋全麦面粉，加入胡椒粉和盐，加少许水拌匀。将勺子放入不粘锅中使其变圆，慢慢煎至两面金黄。减脂早餐全麦玉米饼。我的减脂早餐在a auto faster既营养又美味。