什么东西可以泡水治疗感冒？
橙色的……橙色的……橙色的
苹果……苹果……苹果
金桔3(35克)
600毫升冷水。
冰糖20克。
立顿红茶包...1包
做事的方式
1.冷水煮沸，放入红茶包，加入冰糖煮至融化。
2.将橙子、苹果丁、金桔切丁，放入茶壶中。
3.将方法1倒入方法2中，搅拌均匀。
美丽提醒
1.橙子中维生素C和维生素P的含量较高，能增加血管韧性，维持细胞弹性。
2.苹果含有大量的抗氧化剂，可以防止自由基对细胞和低密度脂肪的破坏。
蛋白质的氧化可以永远保持年轻。
3.金桔有美容养颜、缓解压力、润喉清嗓的功效。
一种美容香醋茶
材料
橙色1(170克)
苹果醋...半杯(120ml)
浸泡绿茶...1杯(240毫升)
做事的方式
1.将橘子切开，榨汁，倒入苹果醋和绿茶，搅拌均匀。
2.加一点冰，让它浮在杯面上。
美丽提醒
喝醋可以平衡人体内的酸值，促进新陈代谢，解渴。
杀菌，调整肠道，帮助消化吸收。
蜂蜜柠檬茶
材料
两个柠檬(125克)
3汤匙蜂蜜。
冰水1杯(240毫升)
做事的方式
1.将柠檬洗净切块，榨汁，然后加入蜂蜜。
2.加入冰水，搅拌均匀。
美丽提醒
1.柠檬中的柠檬酸可以预防和消除皮肤色素沉着，具有保湿作用。
可以美白皮肤。
朱普查
材料
菊花10g
普洱茶……普洱茶……普洱茶……普洱茶
困境......................................................................500毫升。
做事的方式
菊花和普洱茶用热水浸泡10分钟，然后滤出茶汁。
美丽提醒
普洱茶可以解油腻，降脂减肥，现代药理研究表明可以降血脂。
玫瑰人参茶
材料
玫瑰花3克。
西洋参
困境......................................................................500毫升。
做事的方式
将热开水放入花盆，加入西洋参和玫瑰花，浸泡5分钟。
美丽提醒
西洋参含有多种氨基酸，能增强人体免疫力，促进皮肤。
胶原细胞再生、抗衰老、预防贫血、皮肤病和心血管疾病。
薄荷茶
材料
茶叶10g
薄荷离开了.............1片
500毫升热水。
做事的方式
1.用热开水将茶叶浸泡约10分钟。
2.过滤出茶汁，加入薄荷叶。
美丽提醒
薄荷有消除胀气和口臭、提神醒脑和帮助的功效
清洁皮肤，治疗痤疮，有抗抑郁作用。
*菠萝香味蜂蜜茶
材料
柠檬皮..............................................................................................................................................................................
立顿红茶包...两袋。
一点菠萝汁。
两片菠萝(菠萝罐头)
500毫升冷水。
做事的方式
1.将红茶包浸泡在冷水中，放在炉子上，用小火煮至水沸腾，放凉。
2.取两片菠萝，切成小块，加入1，然后倒入菠萝汁，加入。
柠檬皮切丝，搅拌均匀。
美丽提醒
菠萝含有大量的果糖、葡萄糖、维生素A、维生素B和维生素C，
味甘温，能消暑解渴，醒酒。
*金桔蜂蜜
金桔……金桔……金桔……金桔
柠檬2个(约150g)。
3汤匙蜂蜜。
冰水1杯(约240ml)
做事的方式
1.将柠檬和金桔洗净，切段，榨汁，倒入量杯。
2.加入蜂蜜，加入一杯冰水，搅拌均匀。
美丽提醒
金桔可以消除黑斑，防止色素沉着，增加皮肤光滑度和弹性。
它含有丰富的维生素A，并具有解毒肝脏，护理眼睛和。
免疫系统的保健作用很大。
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玫瑰+万寿菊+玫瑰果调经、补血、排毒、美白。
玫瑰+茉莉+马鞭草，调经补血，养肝养胃，美容润肤。
玫瑰+洋甘菊+马鞭草，改善便秘，净化肠道。
玫瑰+迷迭香+马鞭草可以调节血气，缓解疲劳。
薰衣草+洋甘菊+茉莉可以放松心情，镇定神经，睡眠好，缓解长期的胃部紧张和胃痛。
迷迭香+马鞭草+金盏花净化排毒
粉红玫瑰+柠檬草+万寿菊排毒养颜
紫罗兰+薄荷叶+桂花可以保护气管，止咳，祛痰，驱寒。
菩提+柠檬草，肠道净化消化。
菩提和洋甘菊有助于放松和睡眠。
桃花+康乃馨祛湿排毒
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保健凉茶配方:
凉茶是一种新兴的饮料，但它的实用价值早就被发现了。除了药用价值，它还有美容和健身的功效。
1)清肝明目:贡菊6个，枸杞8个，甘草3个；
2)咽喉肿痛:胖大海2个，玉蝴蝶4个，甜叶菊3个；
3)美容茶:8朵玫瑰，1个柠檬干，8朵茉莉花；
4)咳嗽:1罗汉果，5薄荷叶，4玉蝴蝶；
5)护肤美容:4g薰衣草、3g芦荟、3g桂花；
6)高血压；绞股蓝8克，三七花6朵，灵芝4片；
7)祛斑:红梅6个，月见草8个，薰衣草2g；
8)清热解毒:金银花8克，薄荷叶5片，金莲花3片；
9)清热降火:莲子心4克，金莲花3朵，甘草片3片；
10)特香美容茶:桂花10g，茉莉6g，铁观音10g；
11)减肥茶:苦丁茶3片、芦荟3片、干山楂5片；
12)失眠:夜来香6朵，百合3朵，鸢尾2克；
13)凉茶:洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；
14)活血调经:青山绿水、红花、月见草；
15)祛痘茶:月见草、茉莉、红梅。