巴西的坚果有哪些,水果有哪些? 巴西坚果为巴西栗,形似鲍鱼,故又称鲍鱼果。巴西果的营养价值:巴西果含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、氨基酸、钙、铁、磷等微量元素,还含有大量的硒,能健脑、提高记忆力,有解酒、饮酒的功效,特别适合身体虚弱的人食用。