春节饮食菜单

做法:将木耳用温水浸泡，洗净杂质。西兰花用盐水泡一会儿，洗净，切成小块。在碗中加入适量的葱花和十三香，倒入热油，然后加入盐、酱油、蚝油、米醋、糖和辣椒酱搅拌均匀，制成酸辣酱。

锅中倒入足够的水烧开，倒入少许食用油，放入西兰花和木耳，大火煮两分钟，沥干，装盘。倒入果汁，搅拌均匀。上菜。

基本信息

民以食为天！春节期间，无论是家庭聚会还是走亲访友，都离不开吃。餐桌上，各种荤菜轮番上阵，饭后，各种坚果零食吃个不停。随之而来的就是消化不良，肠胃不适，便秘等问题。

所以在享受美食的同时，也要多吃清胃的食物。今天我整理了三个适合春节后吃的素菜。每天来一个，放松肠胃，控制体重。春节过后，清肠减脂。这三道菜要多吃，低脂饱腹，给胃来个大扫除。