经期可以喝苦瓜汁减肥吗？

这个你最好不要吃，因为苦瓜是寒性物质，经期需要保暖，但是如果你想经期减肥，我可以告诉你几个比较好的方法。

低碳饮食是经期最简单的减肥方法，效果会更明显。多吃碳水化合物，少吃脂肪，都是帮助减肥的好方法。同时，你也要注意保持营养均衡。

经期减肥最简单的方法当然是运动。在经期，可以在可以活动的时候开始做一些小运动，可以防止这个时候吃得太多，不运动就会发胖。然后在月经期后慢慢增加运动量，循序渐进。要知道，减肥是急不得的。

经期减肥最简单的方法就是每天吃一个塑料纤维水果。

巧甲子塑纤果是提取普洱茶、木瓜蛋白酶、车前草、荷叶碱、酸角等天然草本植物精心配制而成，对身体无副作用。在高效减肥成分中严格搭配青木瓜等有益丰胸成分，让你既能享受快速减肥，又对丰胸有一定的辅助作用。

所以选择经期减肥的女性朋友一定要注意方法要对，这样才能事半功倍。帮你尽快减肥，做一个拥有完美S型曲线的大美人。