你锻炼你的气来减肥吗？

气功是一门能使人类更好地挖掘身体潜能的学问。在休息气功的时候，我们可以锻炼自己的意志力，然后用意念来协调身体，达到我们想要的目标。不管你是休息还是运动，只要你持之以恒，就会起到你想看到的积极作用。除此之外，气功中的外功指导等方法，可以让你的运动神经更加发达，达到灵与肉合一的境界。毫无疑问，坚持练习气功可以让你的身体更加和谐匀称。