天天敲胆囊，水肿还是经常乱？忽略细节，水肿减半！

天天敲胆囊还胖乎乎的？近年来，敲胆经已成为中国人的一种常见做法，人们认为这有助于消除水肿和瘦腿。但也有人疑惑:为什么胆经敲了，水肿情况还是没有好转？中医说，冬天是水肿的季节。如果每天敲胆囊都不见好转，除了不健康的生活习惯，还有可能是你敲胆囊的方式不对！

冬天聚餐多，盐吃多了~小心水肿，让人发胖。

冬天天气寒冷，导致人体的新陈代谢和循环功能变得相对缓慢，再加上冬天胃口很好，聚餐的节日也很多。无论是冬季进补、圣诞节、元旦、尾牙、过年还是婚宴，都很容易让人放下心来，暂时把“控制体重”这件事抛在脑后。如果他们不小心，他们会摄入过多的盐，引起水肿。第二天早上起来，眼睛、脸颊、手指都不会肿。

虽然运动可以通过毛细血管毛孔排出多余水分来帮助消除水肿，但台北联合医院仁爱医院中医科主治医师周表示，即使是经常运动的人，在冬季也可能因为天气寒冷或下雨而运动不足，进而使长期累积的身体肌肉力量大幅降低，造成水肿。

敲胆经消除水肿，有些秘诀要注意。

冬天聚会多，每个姑娘老少都想漂亮亮相，可是三天两头水肿找不到。她该怎么办？“敲胆”是近年来非常流行的方法！在中医看来，水肿是经络气血不通所致。对穴位和胆经进行有效的治疗，可以改善脏腑功能，调节内分泌紊乱，加速淋巴回流，促进新陈代谢，充分调动人体的平衡功能，不仅可以从根本上改善肥胖人群的身体状况，还可以达到消除水肿、瘦身健体的效果。