橘子皮泡水有什么好处？

橘子皮是生活中常见的东西。橘子皮可以晒干泡水喝，营养价值也很好。那么橘子皮泡水有什么好处呢？接下来，我来回答你的问题。

橘子皮泡水有什么好处？

1.化痰降逆

橘皮是中药，取出后晒干保存。如果身体有痰多、咳嗽等问题，拿出适量橘皮泡水或直接服用，能起到很好的治疗效果。

2.减肥减肥

人用橘子皮泡水可以加速体内脂肪的燃烧和代谢，可以明显减轻人的体重。经常在水中饮用可以减肥，防止肥胖。

3.小石和胃

如果体内有消化不良或腹胀的情况，可以将橘子皮泡水来缓解症状。除了自己做橘子皮茶，还可以服用一些市面上做的橘子皮，对健胃消食有很好的效果。

4.理气化痰

橘皮是一种很好的中草药。干燥后储存。如果出现痰多咳嗽的现象，可以拿出适量的橘皮泡水喝，可以有效的化痰，减少不良反应。橘皮有很好的理气化痰的作用，所以当出现胸闷气滞时，用橘皮泡茶能起到很好的作用。

5.辅助胸膈气滞

中医认为橘皮泡水后有理气化痰的作用。所以身体出现胸闷气滞后，可以直接服用橘皮茶，可以快速恢复身体健康。所以我们在生活中可以选择吃这样的食物来保护我们的心肺健康。不要错过它。

排毒

很多人吃了海鲜后会中毒，出现皮疹、胃痛、腹泻等症状，尤其是吃了一些螃蟹或海鱼后。这时候可以泡一杯桔子皮茶，可以很好的解决问题。