健身穿紧身裤和短裤有什么区别？

差别还是挺大的。首先，健身紧身裤和运动短裤不只是一长一短。因为比较紧，所以看起来比较突出，身体好看你就知道了。而且你还可以在训练的时候看着自己的身体练习，这方面会给你更强的动力，更容易激发你的健身动力。

这种一般是在健身房看到的，一般是女性穿的。还有一个很重要的原因就是保暖吸汗效果好。如果运动后出汗，汗液不会粘在身上，让你很不舒服。而且运动后人体消耗大量能量，容易感冒。如果穿紧身裤健身，一般不会有这个问题。

再来说说运动短裤。短裤一般不稀罕，而且因为宽松透气，都是人汗液自然风干的。如果运动量很大，裤子很容易粘在腿上，很不舒服。如果你不及时换衣服，你很容易感冒。以前喜欢夜跑，发生了这种事。

有一次是我跑了很久，身上基本都被汗水打湿了，而且当时穿着短裤。结果跑完步没有及时回家洗澡换衣服，还在外面呆着，没带毛巾，汗也没擦干。结果那天正好凉了，第二天就感冒了，所以现在不敢这么做，但是一个男生穿紧身健身裤感觉很好，出去健身也很容易享受别人。