普洱茶,糙米茶,绿茶,乌龙茶,哪个减肥效果好? 喝普洱茶减肥比较好,生茶最好,但是不知道你能不能习惯普洱茶的味道。不行的话,喝乌龙茶或者绿茶,效果不错。每天接触电脑的时候最好喝绿茶。当然,其他茶也有防辐射作用。普洱茶或者铁观音适合冬天喝,绿茶适合夏天喝。经常喝茶是可以的,但是不要空腹喝,会伤胃呵呵,看你自己的选择了。