荷叶灰应该喝几天？

每次服用10-20g，饭后服用，一日三次，连续服用1个月。

喝炒白术荷叶灰的时候，减肥效果更好。还可以搭配山桃花，不仅可以减肥，还可以缓解便秘。

但是不要买江西-赣州的，是假的，颜色是黑的。但真正的荷叶灰颜色是棕色的。