果蔬汁排毒养颜的步骤怎么做，怎么吃好？

生姜4-5片

两个苹果

2根胡萝卜

芹菜1

柠檬1

果蔬汁怎么排毒养颜？

把所有的果蔬切成块(如果家里的榨汁机是破壁系列，可以直接把整个果蔬榨汁，就不用切了！)

开始榨汁(我用的是九阳的榨汁机，渣汁分离)。

我会加柠檬汁，因为柠檬含有大量的维生素c，一是可以美白皮肤，最重要的是可以帮助榨出来的果汁不被空气氧化成黑色。