瑜伽是如何从男性运动变成女性运动的？

瑜伽是全身运动，不符合他们的需求。而女生则理性得多:要瘦，要苗条，要匀称，要健康，皮肤好，要有气质，要年轻，不那么累。瑜伽正好满足了他们的需求。“瑜伽”(英文:Yoga，印地语:)一词来源于印度梵语“yug”或“Yuji”，意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽起源于古印度，是古印度六大哲学流派之一。它探索了“梵我合一”的道理和方法。现代人所说的瑜伽，主要是一系列修身养性的方法。公元前300年左右，帕坦伽利(英语:帕坦伽利，印地语:？)创立了《瑜伽经》，在此基础上印度瑜伽真正成型，瑜伽修行被官方定义为完整的八支体系。瑜伽是一种通过提高意识来帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而又容易掌握的技巧，提高人的身体、心理、情感和精神能力。它是一种达到身、心、神和谐统一的锻炼方式，包括调身的姿势法、调息的呼吸法、调心的玄思，从而达到身心的统一。

瑜伽分为两类:一类是古典瑜伽，一类是现代瑜伽，现在还包括直立瑜伽。瑜伽是一种通过提高意识来帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而又易于掌握的技巧，提高人的身体、心理、情感和精神能力，是一种达到身、心、灵和谐统一的锻炼方式。古印度人相信人可以与天融为一体，他们通过将不同的瑜伽练习融入日常生活来坚持:道德、无私的行动、稳定的心灵、宗教的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然与创造。瑜伽有几千年的历史。公元前300年，著名的瑜伽大圣帕坦伽利写下了《瑜伽经》(瑜伽的重要理论经典)，在此基础上印度瑜伽真正成型，瑜伽的练习被正式定义为八大分支。帕坦伽利是对瑜伽有重要意义的圣人。他撰写了《瑜伽经》，赋予了瑜伽所有的理论和知识，形成了完整的理论体系和实践体系。在这本书中，他阐述了瑜伽的定义，瑜伽的内容，瑜伽给身体带来的变化等等。