排毒利器乌青汁步骤图，怎么吃才好吃

半个青苹果

黄瓜半根

半个青椒

苦瓜三分之一条

一根芹菜

乌青汁的做法？

将半个青苹果切成小块。

将半根黄瓜切成小块

第三个苦瓜切成小块。

将半个青椒切成小块。

将芹菜切成小块。

把切好的蔬菜、水果、蔬菜扔进搅拌机，搅拌半分钟左右。

好好享受吧！

技巧

苦瓜一定要把里面的果肉刮干净，不然会很苦。根据自己的口味，喜欢酸甜的，多放青苹果。如果想提神醒脑，去火效果更好，当然要多放苦瓜。