荷叶灰的米汤是白开水还是凉水？

荷叶灰是一种特殊的中药，作为减肥的药物。按照古方，最好一天三次，用米汤送服，最有效。如果没有米汤，用白开水也可以。长期坚持，就能瘦到理想身材。不建议用冷水。

补充:荷叶灰味微苦，性凉，入心、肝、脾经；香味时起时落；具有清暑利湿、健脾壮阳、化瘀止血功效。因为有降血脂的作用，所以对瘦身也有很大的作用。这个不能当常用药。