陆川说，高宋啸很瘦，一旦他强壮起来，他会怎么样？

3月18日，陆川在社交媒体上发布了一张高的近照，并称其为高？瘦来瘦去，太励志了？。照片上的高和以往印象中的真的不一样了。她以前肥胖，现在只是比较强壮。据说高这次已经成功瘦了30斤。所以很多人都好奇高到底怎么了，要赶紧减肥。

其实原因并不复杂。这并不是因为高的病或繁忙的工作使他想减肥。高谈到了他减肥的原因。他承认，在他一岁生日的时候，他突然感到一种焦虑感。他不想一直以肥胖的形象面对别人。他想主动与命运抗争，改变自己的外貌，为新的自己增添一份身体健康的礼物。正如他所说，他用了26天的时间，以平均每天一斤的速度瘦下来，这让他在鲁豫的网友们纷纷表示不认识他了，纷纷称赞他身材比例好，瘦身效果好。这也说明，高，这个年纪不小的人，有着极大的毅力。

但也有网友担心，51岁的高这么快减肥，对身体不好。因为如果想在短时间内瘦30斤，对身体伤害很大，而且恢复节食后很容易反弹。这样的话，之前的一切努力就白费了。正道永远是那句老话？闭嘴，拿起你的腿。一般对想减肥的朋友的建议是控制饮食，长期坚持运动。一般至少要3到6个月才会有明显效果。

我是从他的脱口秀节目《晓说》中知道高这个名字的。在节目中，高说他出生在北京的一个家庭。受父母影响，他也曾就读于清华大学，是高级知识分子。但高与其他知识分子不同，也很浪漫。他在节目中随便聊了聊，也聊了聊自己在国外的经历，包括意大利各地的美食等等。虽然看似不经意，但观众可以从他丰富的知识和经验中学到很多。所以我也追了小硕很多期。我对他介绍给我没去过又很好奇的国家的节目特别感兴趣。

我听说高、何炅和一起录制了综艺节目《齐爸的故事》。感觉听到这三个人一起出现是一个很大的惊喜。想象一下三个名人在那里争论，都很刺激。所以如果有机会，我一定要去看看。？