常用的开背精油有哪些
精油背开是一种按摩方法。随着现代生活的高节奏，人们的心理和生理都处于负荷状态，颈椎病、腰椎病已经成为常见病。精油能深入皮肤，疏通经络，减压放松，起到理疗的作用。俗话说“不痛则过，不痛则过”，脊柱是人体的反射区，人体的所有内脏器官都可以在上面反射出来。
精油后开使用含有杜松、薄荷、鼠尾草、甜没药、桉树、玫瑰、洋紫荆等活性精油。，配合独特的开背手法，进行开背按摩，促进血液循环，缓解精神压力，消除疲劳，紧致肌肤，改善睡眠。
二、精油开背的特点
采用中医疗法，加强体内毒素的排除和营养物质的正常输送，使人体的病理变化恢复正常，直接加强五脏六腑的背部反射点。借助芳香自然疗法，可以改善身体的各种疾病，同时增强自身免疫力。
三、精油开背原理
脉督源于下极失，上至脊中风府，属脑。背部的经络主要有督脉和足太阳膀胱经。刺激这些经络可以平衡阴阳，益气养血，调节脑细胞和内分泌系统，缓解腰酸背痛和疲劳。
第四，精油适合人群。
肩颈僵硬、腰酸背痛、精神焦虑、工作压力大、长期坐办公室、有肝肾疾病、肠胃消化功能差、便秘、面色不好的人。
五、常用开背精油
薄荷精油:能清凉镇静肌肤，提神醒脑，还能有效改善头皮屑和出油现象。不适合敏感肌肤，夏天首选。
薰衣草精油:有效缓解皮肤过敏、晒伤等现象，带来宁静的感觉。它还可以帮助愈合疤痕和放松。
茶树精油:有收敛、抑菌作用，能提振精神，缓解疲劳，缓解肌肉压力。
洋甘菊精油:洋甘菊精油有明显的修复作用，能带来平静放松的感觉，对稳定皮肤也有很大的作用。
玫瑰精油:玫瑰精油有仅次于花卉植物精油的美誉，具有保湿功效，还能镇静安神。
檀香精油:能滋润保湿肌肤，稳定放松。
迷迭香精油:能清洁皮肤，消炎杀菌，促进血液循环，还有助于集中注意力。
佛手柑精油:它有助于提升精神和恢复身体的活力。
六、精油开背技巧
1，上油，分三步。
2.双手拇指按压膀胱腱，包好滑板腱，压在肩部，滑到肩部，划到手臂。(大拇指按压膀胱肌至腰部，双手掌心按压腰部)
3.用手背按压膀胱肌，抛向风池，滑动板肌，排向手臂。
4、拇指踏S，划膀胱肌，袋至风池，滑大板肌，划至手臂。
5、手掌贴合，四指用力膀胱肌，包至风池穴，画大板肌，画肩胛骨缝肌。
6.双手横放，四指划膀胱肌，包至风池穴，划大盘肌，划至手臂。
7、单手掐脖子，到风池穴，双手掐肋骨，打八字。
8.压腰，用手掌压腰，把膀胱肌从下往上拉到臀部，双手握拳，用手背压腰，然后弹出。
9.双手交叉，用手掌按压膀胱肌至腰部，缠绕在腰部。
10，双手搓热，腰缠肚脐。
11.双手搓背，单手向板肌拉出膀胱肌，双手搓板肌，双手拇指交叠向腰部拉出膀胱肌，双手向板肌拉出膀胱肌，向另一臂划去。(在另一侧重复)
12.双手背上，双手画大板筋，大拇指重叠压大板筋，压肩中点，双手自下而上滑动缝合肩胛骨，双手放在头前，双手自腰至指间滑动，擦臂，自上而下推腰。
13.用双手拇指划膀胱肌，按压至腰部。缠在风池里，滑动大木板筋，划到手臂上。
14，双手握拳将膀胱肌拉到腰部，揉搓，缠绕在风池里，排到手臂。