夏天到了，有没有不胖的冰淇淋？

这取决于一个人的体质。有的人吃多了不会胖，有的人吃一口就能胖。但对于脾胃虚寒的人来说，还是少吃冰的好，不是怕肥胖。为了健康而吃一个冰淇淋，然后再喝其他饮料或甜点，很容易积累过多的糖分。都含有大量糖分，还是少吃。随着人们生活水平的不断提高，发病率也在不断增加。有一种说法是，从口中选择雪糕品种时，要注意包装上的成分，优先选择热量含量较低的。另外，可以按照刨冰、冰棍、固体冰淇淋的顺序选择，它们的热量、糖分、脂类都是第二次增加。

包装得很漂亮。有六个冰淇淋和巧克力外套整齐地放在一个盒子里。咬咬牙后会发现里面有一层夹心，非常好吃。但是现在我还是比较喜欢吃一些水果味的冰棍。奶油的感觉很油腻，但是我没有以前那么喜欢吃了。我一般就吃点陈年冰棍什么的。另一种冰淇淋是榴莲，这是我的最爱。它真的很爱小孩，年轻人，男人，女人，老人，但是因为太冷了，我要尽量少吃。毕竟吃多了对身体有害，特别是对胃。

冷饮不要吃太多，但是我还是推荐水果冷饮，比如西瓜，桃子。毕竟水果是当之无愧的瘦身食品。冰淇淋等奶油冷饮最好不要吃太多。过多的反式脂肪酸会严重增加你的体重。少吃含染料和香精的饮料。可以做一些绿豆汤或者红豆汤，放在冰箱里放半个小时左右，会比较凉，也不会因为温度太低而对身体不好。炎炎夏日，人们能想到的解暑最佳食物，无非就是西瓜、冰淇淋、凉茶、冰镇啤酒等等，尤其是凉拌西瓜和冰淇淋，在咸宜受到更多人的青睐。