如何巧用撇脂机减肥

它利用运动科学中的平衡横向运动和振幅叠加原理，使全身脂肪运动，消耗热量，消除体内堆积的多余脂肪。每天只需要5到10分钟就可以燃烧相应的热量。

通过变频电机的高速旋转，快速高效地冲击和推出体内大量多余脂肪团，通过激活臀部、大腿、腰腹的弹性纤维，防止多余脂肪的再生成和堆积，加速顽固性脂肪的能量代谢，高效完美地达到塑身瘦身的效果。

下面简单介绍三个最好也是最常用的步骤。

1.使用撇脂器时，尽量采取站立的姿势，因为在站立的过程中，腹部作为身体的中心，受到的震动幅度最大，所以脂肪运动的频率更大。这样更有利于减肥。当然，如果不喜欢站着，也可以尝试冥想瑜伽等其他方式。

2.在减肥过程中，食物尽量低热量、高蛋白，更有利于效果的巩固。

3.成功减掉小肚腩后，继续使用撇脂机产品并保持良好习惯，小肚腩就再也看不到了。