山楂可以和什么一起泡水喝?
山楂片泡水的作用很多,适合用山楂片泡水的药材有几种:
一、山楂片+柚子
柚子皮含有丰富的维生素C,搭配山楂可以预防感冒。山楂可以促进肠胃消化,达到降血压、降血脂的效果,但由于山楂太开胃,对胃有一定的刺激,所以一定要控制量,否则可能会适得其反。
二、山楂片+枸杞
冲泡山楂枸杞时,可将干山楂片30克、枸杞15克放入茶杯中,用开水冲泡,浸泡后直接饮用。山楂枸杞茶不仅能增进食欲,促进消化,还能促进血液循环,抗衰老。
三、山楂片+菊花
将山楂和菊花泡在水里对身体也有好处。冲泡时,可准备山楂20克,菊花15克,先用清水搅拌,再用开水冲泡,后代饮用。用山楂和菊花冲泡的山楂菊花茶,能清热解毒,降血脂,健脾消食。
四、山楂片+荷叶
山楂、荷叶也可以泡水。通常情况下,五块山楂,荷叶三钱和三到五枚红枣在酿造时准备好。材料准备好后,将清水放入锅中烧开,然后将材料倒入锅中,煮五分钟,取出过滤,所得液体即可代替茶叶使用。山楂荷叶茶可以清心凝神,降低血压和血脂,经常饮用还可以起到减肥瘦身的重要作用。