哪些花茶可以减肥排毒？

哪些花茶可以减肥排毒？我们平时减肥排毒都是靠运动，但其实有些花茶也能起到同样的效果。减肥的时候可以事半功倍。下面是一些关于哪些花茶可以减肥排毒的相关内容。

哪些花茶可以减肥排毒1 1，金银花茶？

清热解毒，利咽，治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等。将可用于治疗习惯性便秘金银花和大黄按3∶1的剂量一起制成茶，并加入适量蜂蜜调味。具有清热解毒、润肠通便、瘦身小腹的功效。

2.辛夷

排毒养颜，解暑止咳，降血压减肥，消炎清热。

3.马鞭草

它可以加强肝脏的代谢功能，放松神经，帮助消化和改善腹部的气，治疗偏头痛和减肥。注意孕妇禁止食用。

4.洛神花

能解毒、利尿、消除水肿、促进胆汁分泌分解体内多余脂肪。研究人员还发现，95%的人在喝玫瑰时体重减轻了1到3公斤。味道酸酸的，泡泡的颜色是红色的，非常漂亮，冷热饮皆宜。

5.甜叶菊叶

天然甜味剂，瘦身好伴侣，几乎没有热量，最适合想吃甜又怕胖的你。它主要是作为一种甜味剂与其他凉茶一起饮用。

6.决明子茶

这款花茶是专门针对节食减肥引起的便秘而设计的。正在节食减肥的人，如果因为节食减肥导致便秘，建议喝决明子茶排毒。在节食减肥的过程中，由于食量的减少，肠道内堆积的食物会变小，然后排便的次数也会减少。这种情况下会导致大便在体内长期堆积，毒素堆积时间变长。喝决明子茶可以促进肠道蠕动，清肝明目，利尿通便。

哪种花茶可以减肥排毒2自制家庭减肥茶简单配方

1，荷叶减肥茶

材料:荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

方法:用开水冲泡。

荷叶减肥茶适用人群:适用于餐饮机构脂肪含量高、脂肪成分摄入过多的人群。

荷叶减肥茶不适合人群:1，孕妇；2.经期女性；3.体质瘦弱、气血虚弱者慎用。

2、洛神荷叶减肥茶

食材:洛神花4元，荷叶半片，冰糖适量。

制法:将洗净的荷叶沿叶脉切成小块，与洛神花一起放入50ml水锅中，煮15分钟。加适量冰糖调味，可避免酸味，但不宜太甜。

洛神花的酸甜口感一直广受大家喜爱。这种茶不仅味道好，还能去除油腻和胀气，让人远离臃肿的身体。是适合全家饮用的天然饮品。

3、桂花荷叶减肥茶

材料:荷叶绿茶3克，桂花5克，冰糖适量，水250ml。

制法:锅中加水烧开，然后加入所有茶料。煮沸5分钟左右即可关火，滤渣即可饮用。

4、山楂荷叶减肥茶

配料:山楂5元，荷叶3元，红枣2 ~ 3枚。

方法:将500ml沸水煮沸，加入所有材料，煮沸约5分钟，然后喝渣。这种茶可以减脂、健脾、降血压、清心，预防肥胖、高血压、动脉硬化等疾病，因为山楂吃多了会刺激肠胃，所以可以；加入红枣，让茶更加平和可口。

5.陈皮荷叶减肥茶

原料:陈皮500g，鲜荷叶100g，生薏苡仁1000g，生山楂1000g。

方法:将夏季采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。将陈皮、山楂、薏苡仁研磨成细粉，与荷叶混合，分成100袋，每天1袋，用开水代替茶冲泡100天。