可以刮月经吗？

可以刮月经吗？一般来说，经期最好不要刮痧，因为刮痧是一种疏通经络的方式，在经期很容易影响经量。同时，女性在经期身体虚弱，稍有不慎就会造成月经量减少或增加。

来月经可以刮吗？来月经的时候不能刮痧，因为刮痧是中医的导泻法，有疏通经络、活血化瘀的作用。而且对月经也不好，会造成月经量过多，经期女性抵抗力相对较弱。刮痧是外力对皮肤血液循环的刺激，刺激体表相应的反射区，以缓解某些疾病症状。经期女性的腹部和腰部不要受到太大的刺激，否则可能会导致更多的月经延迟。女性经期不能刮腹部、腰骶部等部位，会造成月经量多或经期延长。

女性在经期身体会处于抵抗力低下的状态，很容易感到不适。因此，我们应该注意保暖，以防止其他疾病。生活中要充分休息，一些刺激性的治疗如刮痧、拔罐、艾灸、揉脚等最好避免。

经期护理1，保持正常生活。

首先，要开朗乐观，避免焦虑、悲伤、痛苦和不必要的精神负担。有少数人在经期情绪不稳定，激动不安，爱发脾气。注意克制。

其次，要有足够的休息和睡眠时间，注意增加营养饮食，不吃生冷酸辣的食物，不适合抽烟喝酒。多喝开水，多吃蔬菜水果，保持排便通畅。遇到月经异常，要及时找医院检查，对症治疗。不要随意吃药打针，以免延误诊断，增加以后治疗的难度。找到问题，积极配合医生，取得满意的效果。

2.避免淋湿和着凉。

经期注意保暖，避免湿冷。月经期经常感到不舒服，如腰酸、腹胀、全身无力等。，而你的身体抵抗力下降，就容易患上一些疾病。你要注意避免淋湿或着凉，比如下雨、滴水、洗冷水澡、游泳、长时间在寒冷的天气下野外工作。过于寒冷的刺激会引起月经紊乱，经常处于潮湿寒冷的环境会引起月经过多、经期延长，或诱发其他疾病。

3.避免剧烈运动和过度劳累。

经期可以照常参加学习和工作，也可以参加适当的体育锻炼。可以做一些轻体力劳动、散步等适当的活动，但要避免剧烈运动和重体力劳动，不要过度劳累，避免增加腹压和振动盆腔，减少出血。

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