喝带果肉的桃汁会胖吗？

偶尔喝几杯不会胖，也不能喝太多。因为任何甜水果都含有糖分，人体每天按需吸收糖分并转化为能量直接消耗，但取之不尽的糖分却转化为脂肪储存起来。脂肪储存的速度超过消耗的速度，脂肪细胞的体积就会越长越大，人就会显得胖。

所以不仅仅是吃桃子，还有桃汁等水果。吃多了会胖。如果你很喜欢水果或果汁，又怕发胖，那就在吃完后做简单的运动增加能量消耗。

鲜果最健康，鲜果炒的果汁也不错。如果是在店里买的加工果汁，还是少喝为好，因为里面填充了很多色素添加剂和防腐剂，不仅更容易发胖，还会让那些添加剂在体内堆积成毒素无法排出，久而久之会非常影响健康。